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विशेष टेनिस संसाधनों के लिंक

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विशेष टेनिस पुस्तकों और वेबसाइटों के लिंक

नीचे टेनिस, लेख या संबंधित विषयों पर किताबें दी गई हैं जिन्हें मैं आपके पढ़ने और सीखने के लिए मूल्यवान मानता हूं।

सीधे टेनिस लेख पर जाने के लिए,यहां क्लिक करें

टिम गॉलवे "टेनिस का आंतरिक खेल" - मानसिक खेल पर मेरी बाइबिल। खेल मनोविज्ञान पर लिखी गई अब तक की सर्वश्रेष्ठ पुस्तक संभव है। एक अवश्य पढ़ने की बात।


इसके प्यार के लिए टेनिस फिटनेस - टेनिस फिटनेस पर सुज़ाना मैक्गी की नई किताब में यह सब है। यह पूर्ण, पढ़ने और उपयोग करने में आसान है और सबसे अच्छी बात यह है कि यह आपको टेनिस के लिए आकार में लाएगा और आपको सबसे अद्यतित अवधारणाओं का उपयोग करके आकार में रखेगा।अधिक फिटनेस विचारों के लिए उसकी वेब साइट देखें।


रॉन वाइट की ई-बुक परफेक्ट टेनिस, एक बेहतर खेल के लिए 10 कदम . यह ई-पुस्तक मेरी पुस्तक की प्रशंसा करती है और आपको अपने खेल को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए आसान और आवश्यक कदम देती है। केवल $10.00 और यदि आप वास्तव में सुधार करने के लिए गंभीर हैं तो यह एक परम आवश्यक है। ऑर्डर करने के लिए यहां जाएं।

www.tennisserver.com/turbo/perfect-tennis.htm

रॉन ने अपनी पुस्तक का एक और हिस्सा सिर्फ मेरे पुस्तक मालिकों और मिनी पाठ ग्राहकों के लिए लिखा है। आप इसे अभी यहां पढ़ सकते हैं:rons_supplemental_article.

मुझे आशा है कि आप रॉन की $10 ई-बुक ऑर्डर करेंगे और पढ़ेंगे, लेकिन कम से कम, कृपया पढ़ेंउसका लेखऔर यह मुफ़्त है।


टेनिस मास्टरी: टेनिस के खेल को सीखने, विकसित करने और महारत हासिल करने के लिए सबसे पूर्ण गाइडटेनिस मास्टरी की आधारशिला डेविड स्मिथ का "एडवांस्ड फाउंडेशन"... एक सीखने की प्रगति है जिसमें खिलाड़ियों को प्रतिस्पर्धी खेल के कुशल स्तरों तक पहुंचने के लिए कार्यप्रणाली में विशिष्ट परिवर्तन की आवश्यकता नहीं होती है, फिर भी खिलाड़ी के विकास और रचनात्मकता को उभरने की अनुमति मिलती है। यह सम्मोहक पुस्तक एक टेनिस बेस्ट-सेलर है और टेनिस के प्रति उत्साही लोगों के बीच लगातार बढ़ती जा रही है।


क्वांटम गोल्फ: गोल्फ मास्टरी का रास्ता (पेपरबैक) Kjell Enhager द्वारा - यदि आप गोल्फ खेलते हैं और यहां तक ​​कि आपके टेनिस खेल में भी मदद करेंगे तो यह बिल्कुल आवश्यक है। यह गोल्फ पर किताब है जिसे मैंने लिखा होगा अगर मैं गोल्फ के बारे में पर्याप्त जानता हूं।


खेल के लिए नई कठोरता प्रशिक्षण: विश्व के प्रमुख खेल मनोवैज्ञानिकों में से एक से मानसिक भावनात्मक शारीरिक कंडीशनिंग

लोहर (खेल के लिए मानसिक कठोरता प्रशिक्षण), जिन्होंने टेनिस से हॉकी तक के खेल के लिए एथलीटों को प्रशिक्षित करने में मदद की है, यहां प्रशिक्षण के भावनात्मक तत्व पर ध्यान केंद्रित किया गया है, यह बताते हुए कि क्रूरता का प्रतिष्ठित हत्यारा प्रवृत्ति या एथलीट की असंवेदनशीलता से कोई लेना-देना नहीं है। बल्कि, उनका मानना ​​​​है कि क्रूरता भावनात्मक लचीलेपन, जवाबदेही और ताकत पर निर्भर करती है, और अपने कौशल की ऊपरी सीमाओं में लगातार प्रदर्शन करने के लिए एक एथलीट की क्षमता में खुद को प्रदर्शित करती है। लोहर तनाव की समस्याओं, किसी भी प्रतिस्पर्धी प्रयास में जन्मजात और उससे उबरने की समस्याओं पर विस्तार से चर्चा करता है। उन्होंने कहा कि तनाव और रिकवरी के बीच संतुलन बनाना एक निरंतर जरूरी लड़ाई है। पाठ स्व-विश्लेषण चार्ट और प्रश्नावली द्वारा पूरक है। इस पुस्तक को किसी भी स्तर पर लगभग किसी भी एथलीट की मदद करनी चाहिए।


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मानसिक खेल पर टेनिस लेख

रॉन वाइट द्वारा

नीचे चयनित लेख वे हैं जो मुझे विशेष रूप से पसंद हैं। हालाँकि, रॉन ने और भी बहुत कुछ लिखा है। रॉन के वर्तमान लेख को इस लिंक पर जाकर देखा जा सकता हैटेनिससर्वर.कॉम वेबसाइट। उनके पिछले सभी लेखों को पढ़ने के लिए, आर्काइव्स लिंक पर क्लिक करें। उन्हें याद मत करो।

ये लेख 1998 में रॉन वाइट द्वारा कॉपीराइट किए गए हैं, सभी अधिकार सुरक्षित हैं। इन कॉलमों के बारे में प्रश्न और टिप्पणियां रॉन को इलेक्ट्रॉनिक मेल द्वारा यहां भेजी जा सकती हैंTurbo@tennisserver.com.

रॉन वाइट एक प्रमाणित यूएसपीटीए टेनिस प्रशिक्षक हैं, जिन्होंने 39 साल की उम्र में टेनिस का खेल शुरू किया था। शिक्षा के पारंपरिक टेनिस तरीकों और खेल को सीखने के बारे में उपलब्ध भ्रामक आंकड़ों से निराश होकर, रॉन ने कल्पना से तथ्य को अलग करने की मांग की है।

टेनिस के अपने सात वर्षों में, रॉन ने चार साल यूएसटीए अनुभागीय रैंकिंग प्राप्त की है, सीज़न प्रतियोगिता के बाद कई एनसीएए डिवीजन III पुरुषों और महिलाओं की टेनिस टीमों को सफलतापूर्वक प्रशिक्षित किया है, और यूएसटीए राष्ट्रीय एकल टूर्नामेंट में भाग लिया है। रॉन ने कई टेनिस अकादमियों और खेल के कई प्रमुख प्रशिक्षकों के साथ प्रशिक्षण लिया है।

अल्बर्टस मैग्नस कॉलेज में प्रोफेसर के रूप में अपने पूर्णकालिक काम के अलावा, रॉन विभिन्न संगठनों और प्रकाशनों के लिए एटीपी टूर कार्यक्रमों की तस्वीरें लेता है। उनके कॉलम, TurboTennis का नाम, टेनिस के खेल को सीखने और उसमें महारत हासिल करने में लगने वाले समय को कम करने के उनके तरीकों से उपजा है।

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