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टेनिस एकल जीतने की रणनीति के लिए 4 आसान कदम

जब मैं एक नए छात्र से पूछता हूं कि जब वे एकल खेल रहे होते हैं तो वे टेनिस में किन रणनीतियों का उपयोग करते हैं, मुझे आश्चर्य होता है कि उनमें से कितने लोगों के पास कोई स्पष्ट विचार है कि क्या करना है। जब तक आप एक बहुत ही उन्नत खिलाड़ी न हों, कुछ बहुत ही सरल लेकिन बहुत प्रभावी और बहुत आसान एकल रणनीतियाँ हैं जिन्हें आप […]

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आंतरिक टेनिस खेलने से आपको अधिक मैच जीतने में कैसे मदद मिलती है

क्या आपने आंतरिक टेनिस खेलने और मानसिक रूप से अधिक कठोर होने के बारे में लिखी गई अब तक की सबसे अच्छी किताब पढ़ी है? यदि आपने तीमुथियुस गैलवे के टेनिस के इनर गेम को नहीं पढ़ा है तो शरीर और दिमाग एक साथ कैसे काम करते हैं, इसके बारे में सीखना शुरू करने के लिए यह एक अच्छी जगह होगी। यह पुस्तक मेरी "टेनिस बाइबल" रही है […]

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क्यों हारना अच्छा है!

टेनिस जीतना ज्यादा मजेदार है, है ना? और कोई भी हारना पसंद नहीं करता, है ना? कहा जा रहा है, मानसिक रूप से कठिन बनना और हारने से सबसे अधिक लाभ उठाना आपके प्रशिक्षण का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह सब दृष्टिकोण के बारे में है। जब मैं एक नए छात्र के साथ काम कर रहा होता हूं, तो नुकसान के बारे में उनकी प्रतिक्रिया अक्सर टिप्पणियां होती हैं […]

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