cricinfo

प्रशंसापत्र

प्रशंसापत्र, पुस्तक समीक्षा

और प्रेस विज्ञप्ति

डेविड की पुस्तक और तकनीकों के लिए

पुस्तक समीक्षाएं

प्रेस प्रकाशनी

 

प्रशंसापत्र

डेविड रैनी का "टेनिस: प्ले द मेंटल गेम" स्पष्ट, पालन करने में आसान "मिनी पाठ" और सुझाव प्रदान करता है जो किसी भी स्तर के खिलाड़ियों को लाभान्वित करेगा। इतने साल पहले टिम गैलवे द्वारा "द इनर गेम ऑफ टेनिस" पढ़ने के बाद से, मैंने एक और किताब नहीं देखी है जो टेनिस के इस तरह के एक अनिवार्य पहलू को इतनी अच्छी तरह से संबोधित करती है। अपने खेल को बेहतर और बेहतर होते देखें क्योंकि आप अनुभव करते हैं कि मानसिक खेल खेलना क्या है।

छह विंबलडन एकल चैंपियनशिप और चार यूएस ओपन चैंपियनशिप के विजेता बिली जीन किंग


हालांकि लंबाई में संक्षिप्त, डेविड रैनी का "टेनिस: प्ले द मेंटल गेम" उपयोगी जानकारी पर लंबा है। एक खिलाड़ी के दृष्टिकोण से लिखा गया, यह एक ऐसी सलाह है जो पहले पढ़ने से समझ में आती है। इस काम से तुरंत लाभ कैसे प्राप्त करें, यह समझने के लिए आपको पीएचडी की आवश्यकता नहीं है। यदि आपने कभी अपने स्तर से नीचे खेला है, अपने गुस्से के साथ समस्या है या टेनिस के इस अद्भुत खेल को खेलने में निराशा महसूस की है, तो डेविड की किताब निश्चित रूप से इसका इलाज है!

रॉन वाइट, USPTR

कॉलम के लेखक, टर्बो टेनिस ऑनwww.tennisserver.com


आपकी किताब के मालिक होने के कुछ ही दिनों के बाद, मेरे टेनिस खेल में नाटकीय रूप से सुधार हुआ है! मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं इतनी बड़ी छलांग का अनुभव कर सकता हूं और ग्रिप बदलने, रैकेट बदलने, या जो भी हो, के विपरीत, यह इस तरह का बदलाव है जो स्थायी होगा … हालांकि यह पूरी तरह से अपनी आंखों के साथ गेंद का पालन करने के लिए एक तरह का तंत्रिका टूटना है रैकेट और बस इसे मारा, चाहे वह अंदर जाए या बाहर, यह मुझे गेंद को पहले की तुलना में इतना गहरा और कठिन हिट करने दे रहा है। बहुत बहुत धन्यवाद।

जॉन


डेविड के सिद्धांत आपको इस विरोधाभास में विश्वास दिलाएंगे कि "छोड़कर" आप और अधिक हासिल करते हैं। प्रतीक्षा करें जब तक कि आप एक ऐसे मन और शरीर का अनुभव न करें जिसमें "जाने दें", शांत और तनावमुक्त है; यह अविश्वसनीय रूप से मजेदार लगता है! आप टेनिस कोर्ट पर अधिक ध्यान, एकाग्रता और परिणाम प्राप्त करेंगे।

कार्ला लियोन, बेलिंगहैम, WA


मुझे सुधार पसंद है और आपके विचार उस अंत तक बहुत अच्छे रहे हैं। मेरे पास "गुना" में एक और शिष्य है जब मैंने उसे आपकी पुस्तक पढ़ने दी। वह दोनों "कोर" नींव का अभ्यास कर रहा है; सांस लेना और देखना। उन्होंने भी सुधार किया है। वह 50 साल के 4.5 खिलाड़ी हैं। उनकी पत्नी ने उन्हें "कोर" का अध्ययन करते हुए अपने मंत्र को बुदबुदाते हुए देखा और तुरंत इसे उनसे दूर ले गए और अब वह "फोल्ड" में भी हैं। हो सकता है कि हमने ग्राउंडवेल शुरू किया हो। मेरा एक और दोस्त भी इसका अध्ययन कर रहा है और उसकी प्रारंभिक प्रतिक्रिया थी "मैं नई तरकीबें सीखने के लिए बहुत बूढ़ा हूँ!" Au contraire!

मैं वहां हूं जहां मैं गेंद को वास्तव में धीमी गति से देख सकता हूं क्योंकि यह मेरे कमजोर दिमाग को आराम करने और शॉट को निष्पादित करने की इजाजत देता है, जबकि इसकी 'उड़ान के दौरान गति की प्रारंभिक दर पर प्रतिक्रिया करने का विरोध किया जाता है। यह देखना दिलचस्प है। सभी का सबसे बड़ा लाभ अन्य सभी स्पैम मलबे या सचेत विचारों को वास्तविक खेल में हस्तक्षेप करने से रोकना है। यह खेलने का इतना आरामदेह तरीका है; नासमझ।

जॉर्ज क्राफ्ट, सिएटल, WA


डेविड के साथ काम करने और उनकी किताब में उनके द्वारा बताई गई अवधारणाओं ने टेनिस को और अधिक मजेदार बना दिया। कई टेनिस खिलाड़ियों की तरह, मैंने अपनी सारी ऊर्जा सही स्ट्रोक प्राप्त करने के लिए काम करने में लगा दी। हर बार जब गेंद नेट पर आती थी, तो मैं सही बैकस्विंग, सही संपर्क बिंदु, एक मजबूत फॉलो-थ्रू के बारे में चिंतित था। खेल के भौतिक पहलुओं पर मेरा निर्धारण हमेशा एक नकारात्मक अनुभव के रूप में होता है; हर बार जब मैंने रैकेट घुमाया, तो कुछ गलत हुआ।

जब मैंने डेविड के साथ काम करना शुरू किया तो उन्होंने मेरा पूरा फोकस बदल दिया। भौतिक विवरणों के बारे में चिंता करने के बजाय, उन्होंने मुझे अपने दिमाग को इस तरह से केंद्रित करना सिखाया जिससे मेरा शरीर उन शॉट्स को हिट कर सके जो मुझे पता है कि मेरे पास है। उनकी शिक्षाओं ने मुझे प्रत्येक स्ट्रोक के विवरण के बारे में चिंता करने और गेंद और विश्राम पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आवश्यक उपकरण प्रदान किए। डेविड अपनी किताब के माध्यम से सिखाते हैं कि आपके स्विंग या शॉट को नहीं आंकना चाहिए। इसके बजाय, पूछें कि क्या हुआ और अपने शरीर को अपना सुधार करने दें। मेरे लिए, तत्काल सकारात्मक परिणाम यह है कि मैं अब अपने हर शॉट की आलोचना नहीं कर रहा था। इससे खेल और मजेदार हो गया।

उनकी शिक्षाएं आश्चर्यजनक रूप से सरल लेकिन प्रभावी हैं - अपने दिमाग को एक स्ट्रोक के भौतिक उत्पादन से दूर केंद्रित करें ताकि आपका शरीर आराम से हो और आपके द्वारा सीखे गए स्ट्रोक को हिट कर सके। उनकी पुस्तक यह सुनिश्चित करने के लिए बहुत ही सरल और सीधे उपकरण निर्धारित करती है कि आपका दिमाग काम पर रहता है, और आपके शरीर के रास्ते से बाहर रहता है।

हां, मेरा खेल काफी बेहतर हो गया है। मैं अधिक समय तक अंक में रहने में सक्षम हूं, तंग मैचों में आराम से रह सकता हूं, और खेल पर ध्यान केंद्रित कर सकता हूं न कि स्ट्रोक के विवरण पर। लेकिन हम में से अधिकांश की तरह, यह लक्ष्य का केवल एक हिस्सा है। मैं मनोरंजन के लिए टेनिस खेलता हूं। डेविड के साथ काम करने के बाद, मुझे पिछले तीन वर्षों में टेनिस खेलने में अधिक मज़ा आया है जो मैंने पिछले 30 में किया था।

मैं किसी ऐसे व्यक्ति को सलाह दूंगा जो टेनिस के साथ मस्ती करना चाहता है (और बेहतर होना चाहता है) किताब पढ़ने के लिए और उसके द्वारा प्रदान किए जाने वाले टूल्स के साथ चिपके रहें।

डौग रॉबर्टसन, मालिक, बेलिंगहैम टेनिस क्लब।

डौग 9 साल की उम्र से खेल रहा है और अब 40 के दूसरे छोर पर है।


धन्यवाद डेव !!!! आपने मुझे जो सिखाया है, मैंने उसे अमल में लाया है और इसने मेरे लिए एक अविश्वसनीय अंतर बनाया है। मुझे लगता है कि यह सबसे बड़ा रहस्योद्घाटन है जिसे मैंने अपने 20 वर्षों में इस खेल में बेहतर होने की कोशिश के कुछ अजीब वर्षों में अनुभव किया है।

अलीसा हाशिमोटो, सिएटल, WA


DAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAVE !!!!!

हे यार मैं तुमसे प्यार करता हूँ !!

मैंने आज माल्टा ओपन सेमीफाइनल खेला और पहला सेट 6-2 से हार गया। मेरे पास कोर्ट पर आपकी किताब थी और मैंने घुट और गेंद को देखने के बारे में पढ़ा, फिर बीएएम! 6-4 6-1 यार मैं बहुत खुश हूँ बहुत बहुत धन्यवाद।

रविवार को शाम 5 बजे मेरा फाइनल है !!!

एक बार फिर से धन्यवाद!!! आपकी किताब ने वास्तव में मदद की !!!

मतिजा पेकोटिक, माल्टा


मैं आपको बता दूं कि मैं आपकी किताब से कितना खुश हूं, मैं सांस लेने और गेंद की स्पिन देखने पर काम कर रहा हूं और बस उन दो चीजों ने मेरी अप्रत्याशित त्रुटियों को आधा कर दिया है। (मैं त्रुटियों की रानी हूं)।

Phyllis, सेडोना, AZ


मैं वास्तव में आपकी पुस्तक का आनंद ले रहा हूं और इसे अपने खेल में एकीकृत करने का प्रयास कर रहा हूं। मैं आपको बता दूंगा कि यह कैसा चल रहा है। आपकी प्रेरणा के लिए धन्यवाद।

जो, फिलाडेल्फिया, पीए


डेविड, मैं बस लिखना चाहता था और मिनी पाठों पर मुझे वह पीडीएफ भेजने के लिए धन्यवाद - मुझे यह पसंद है! और मैंने बहुत कुछ सीखा है। मैं माई बुक और सीडी में जा रहा हूं ताकि मैं इसे अपने टेनिस बैग में ले जा सकूं - मेरे पास पहले से ही पीडीएफ कॉपी हाइलाइट की गई है और कई जगहों पर टैग हैं।

धन्यवाद और।

जैन, मार्टिनेज, सीए


आपकी निःशुल्क टेनिस युक्तियों के लिए धन्यवाद। मैंने युक्तियों के दस पृष्ठ छापे हैं। आज सुबह मैंने उन्हें पहली बार पढ़ा। मैं एक 3.0 खिलाड़ी हूं जो अपने पति के साथ मिक्स्ड डबल्स खेलने के लिए काम कर रही हूं, जो 3.5 साल का है। मैंने वास्तव में गेंद को देखने पर ध्यान केंद्रित किया जब हमारे प्रतिद्वंद्वी ने हिट किया और फिर इसे कोर्ट पर उछाल देखा। हमने पहला सेट 6-4 से जीता, लेकिन अगले सेट 4-6 और 3-6 से हार गए। मुझे लगता है कि मुझे अपने रैकेट में गेंद को बेहतर तरीके से देखने की जरूरत है। वैसे भी गेंद को देखकर धीमी हो गई और मुझे आराम महसूस हुआ। एक बार फिर धन्यवाद,

करेनी


प्रिय डेविड,

मिनी लेसन टेनिस टिप्स के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद। मैंने अपने खेल में गेंद को देखकर आवेदन किया और यह बहुत मदद करता है, इससे मेरी निरंतरता में सुधार होता है, और मैं 4 से 5 बार वापसी करने में सक्षम था जब तक कि मेरे प्रतिद्वंद्वी को त्रुटि नहीं मिली। मैं सभी पाठों की बहुत सराहना करता हूं, मैं इसे लागू कर रहा हूं।

सादर,

बी बी


हाय डेविड,

मेरे पास बहुत सारी टेनिस किताबें हैं, और आपकी किताब बहुत अच्छी है। मैंने कुछ अन्य मानसिक टेनिस किताबें पढ़ी हैं, लेकिन मुझे उन सभी उबाऊ मनोविज्ञान शब्दों के कारण उन्हें खत्म करने में कठिनाई होती है जो मुझे सो जाते हैं। मुझे आपकी किताब बहुत पसंद है क्योंकि यह एक टेनिस खिलाड़ी ने लिखी है। इसे समझना और लागू करना आसान है।

शुक्रिया।

पीटी


मुझे आपकी पुस्तक पढ़कर बहुत अच्छा लगा और वर्तमान में आपके ईमेल की सदस्यता लेता हूं। मैंने तुमसे बहुत कुछ सीखा है। यह निश्चित रूप से मेरे खेल में दिखता है। मैंने अपने कई टेनिस दोस्तों से आपकी अवधारणाओं के बारे में बात की है और मैं हमेशा आपकी किताब की सिफारिश करता हूं।

जेनिफर


डेविड,

मैं पिछले साल (2006) के लगभग अक्टूबर से आपके समाचार पत्र पढ़ रहा हूं। बहुत संशय के बाद मैंने आपकी किताब खरीदी। क्योंकि यह बहुत महंगा नहीं है, मैं आपके द्वारा पढ़ाए जाने के बारे में पढ़ने का मौका ले सकता हूं। एक टेनिस प्रशिक्षक के रूप में मैं हमेशा उत्सुक रहता हूं कि टेनिस उद्योग में और क्या चल रहा है, जो वहां हो रहा है, उसे बनाए रखने की कोशिश करें।

मुझे कहना होगा, आपकी किताब ने मेरे खेल में काफी मदद की है। मैंने अपने पूरे जीवन में कभी ऐसा महसूस नहीं किया है कि मैंने कभी अपनी क्षमता के अनुसार खेला है। मैंने 1987 - 1988 में ब्यूमोंट, TX में लैमर विश्वविद्यालय में कॉलेज टेनिस का एक वर्ष खेला। मैं जल गया (बस बहुत निराश) और कसम खाई कि मैं फिर कभी नहीं खेलूंगा। लंबी कहानी छोटी, मैंने 1993 में पाठ पढ़ाना समाप्त किया और तब से है। मेरी पहली शिक्षण नौकरी ह्यूस्टन कंट्री क्लब में थी। जिम रॉम्ब्यू हेड प्रो थे। आप उसे जानते होंगे, वह कैलिफ़ोर्निया का लड़का है। वह सिर्फ तथ्य की बात के रूप में सेवानिवृत्त हुए। वैसे भी, एक लड़का है जो अभी भी वहां पढ़ाता है जिसका नाम डेविड डाउलेन (मुझसे लगभग 10 वर्ष बड़ा) है जिसने मैकेनरो को युगल में हराया है। अब, टेनिस सिखाने का यह मेरा पहला अनुभव है और हम कभी-कभी अपने खाली समय में डबल्स खेलते थे जब यह धीमा होता था। मैं आपको बता दूं कि वह कितना डराने वाला था। मैं दूसरों की उम्मीदों पर खरा उतरा और अपनी क्षमता के मुताबिक कभी नहीं खेला।

आपकी ई-बुक पढ़ने के बाद (और मैं अभी तक पूरी नहीं हुई) मेरा खेल बहुत बढ़ गया है। मुझे आपको बताना होगा कि मैं ऐसे शॉट लगाना शुरू कर रहा हूं जो मुझे पता है कि मैं बना सकता हूं। मुझे कहना चाहिए, मैं अपने शरीर को वह शॉट बनाने की अनुमति दे रहा हूं जो मुझे पता है कि वह बना सकता है। अन्य लोग वास्तव में वही देख सकते हैं जो मैं जानता हूं कि मेरा शरीर करने में सक्षम है। मैं भी क्रोधित नहीं हो रहा हूँ और अपने चेतन मन को अपने अन्य अवचेतन मन में हस्तक्षेप करने दे रहा हूँ। मैंने अभी तक आपकी पुस्तक समाप्त नहीं की है, क्योंकि मुझे अपने रैकेट के धुंधलेपन पर ध्यान केंद्रित करने और गेंद की स्पिन पर ध्यान केंद्रित करने और रैलियों के दौरान उछाल और हिट के माध्यम से सांस लेने और उन दौरान वापसी के दौरान सेवा से बहुत मज़ा आ रहा है। शॉट भी।

और भी अधिक भागदौड़ से बचने के लिए, मैं केवल यह कहने जा रहा हूँ, "धन्यवाद!" मैं वास्तव में अपने शरीर के साथ तालमेल बिठा रहा हूं और इसे वह करने दे रहा हूं जो वह कर सकता है। मैं यह भी कहना चाहता हूं कि मैंने खुद को दूसरों से जो कुछ मैंने सीखा है उसके टुकड़े-टुकड़े बताते हुए और उन्हें यह बताने की गलती करते हुए पकड़ा है कि मैं आखिरकार अपनी क्षमता के अनुसार खेल रहा हूं। जब वास्तव में, मुझे नहीं पता कि क्या मैं वास्तव में अपनी क्षमता तक पहुंच गया हूं, लेकिन मुझे पता है कि मैं गेंद को क्लीनर से मार रहा हूं और मेरे पास पहले से कहीं ज्यादा लगातार है। शायद मैं अपनी क्षमता को भी नहीं जानता। मैं आशावादी रूप से सोच रहा हूं कि यह मेरे विचार से भी अधिक है (और मैं अहंकारी होने या ध्वनि करने की कोशिश नहीं कर रहा हूं)। मैं बस खुद को कम बेचना नहीं चाहता।

एक बार फिर धन्यवाद।

ईमानदारी से,

माइक अल्कोट, यूएसपीटीए

हेड टेनिस प्रोफेशनल,

द ब्रियर क्लब

ह्यूस्टन, TX 77027


डेविड,

पिछले साल सिएटल में नेशनल इंडोर में आपसे मिले और आपके साथ "छोटी परीक्षा" ली और आपकी किताब खरीदी, मुझे लगभग एक साल हो गया है। मैंने मेंटल गेम और कोर प्रिंसिपल्स पर महीनों तक लगातार काम किया है। जैसा कि आपने कई बार कहा है - इसमें समय लगता है। और काम। और दृढ़ता। हालांकि, यह भुगतान करना शुरू कर रहा है। जून में मैं इंटरमाउंटेन सेक्शन में खेला और मुझे अब तक का "सर्वश्रेष्ठ नुकसान" याद आया। तीन सेट, टाई ब्रेकर, सर्विस ब्रेक आगे-पीछे आदि। मैं तीसरे में 7-5 से हार गया। लेकिन मैं मानसिक रूप से पूरे रास्ते वहीं था। दूसरे लड़के ने उस दिन थोड़ा बेहतर खेला। आपका नया पाठ #60 बहुत अच्छा है! कुछ हफ्ते पहले मैं वाशिंगटन, डीसी में 55 के टूर्नामेंट में खेला और टूर्नामेंट जीता। यह सब मानसिक खेल के बारे में था। मैं आपकी किताब फिर से पढ़ने जाऊंगा। मैं शायद आपको इस साल वैंकूवर, WA में घर के अंदर नहीं देख पाऊंगा - इस साल आने के लिए अभी बहुत दूर है। आशा है कि आप इसे बना सकते हैं और युगल में भी उतना ही कर सकते हैं जितना आपने पिछले साल किया था। खैर, नहीं, मुझे आशा है कि आप बेहतर करेंगे और पूरी जीत हासिल करेंगे!

साभार,

डेविड


हाय डेविड,

मुझे नहीं पता कि आपको याद है या नहीं, लेकिन मैंने यह कहते हुए एक नोट भेजा कि मैं अपने पति के जन्मदिन के लिए आपकी किताब मंगवा रही हूं - ठीक है, उन्होंने अब तक लगभग 6 पृष्ठ पढ़े हैं और मैं यात्रा कर रहा हूं और व्यस्त हूं लेकिन मैंने पाठ 4 को पढ़ा है इसलिए दूर और यहां तक ​​कि आपके विचारों को भी लागू किया है और जिस तरह से वे मेरे लिए काम कर रहे हैं वह बहुत अच्छा है!

जब हम खेलते हैं तो मेरे पति आमतौर पर मुझे गलियाँ देते हैं लेकिन पिछले हफ्ते, मैंने गलियाँ नहीं लीं और मैंने 6 में से 3 गेम जीते - उन्होंने टिप्पणी की कि मैं बहुत अच्छा खेल रहा था - - मैं यह सब आप पर एहसान करता हूँ !!! मैंने विश्राम विधि का उपयोग किया - और श्वास - और मैं गेंद को देखने पर काम कर रहा हूं - - मुझे उछाल पढ़ना है और हिट करना है और वह भी काम करना है - मैं बहुत उत्साहित हूं! मैं जो पहले से पढ़ रहा हूं उसे फिर से पढ़ूंगा और किताब में जारी रखूंगा। मुझे यह पसंद है।

बहुत-बहुत धन्यवाद - अपने ज्ञान के धन को साझा करने के लिए! (मुझे आपके मिनी पाठ भी बहुत पसंद हैं)

डॉटी


मैं अभी भी आपके सुझाव के आधार पर टिमोथी गैल्वे द्वारा लिखित द इनर गेम ऑफ टेनिस पढ़ रहा हूं। यह बहुत जानकारीपूर्ण है क्योंकि आप इसे "मानसिक टेनिस की बाइबिल" कहते हैं।

चूंकि सेल्फ़ 2 स्पष्ट रूप से दिखाई गई छवियों के साथ सबसे अच्छा प्रदर्शन करता है, इसलिए मेरे लिए कुछ निर्देशात्मक डीवीडी रखना समझ में आता है, इसलिए, मैं अपने मेमोरी बैंक में संग्रहीत करने के लिए कुछ "बेहतर छवियां" (बेहतर स्ट्रोक जो मैंने नहीं सीखा है) सीख सकता हूं। .

क्या आपके पास कोई सिफारिश है कि इस उद्देश्य को पूरा करने के लिए कौन सी डीवीडी सबसे अच्छी होगी? अगर आप मुझे एक सिफारिश दे सकते हैं तो मैं इसकी बहुत सराहना करूंगा। बस आपको यह बताने के लिए कि मैंने एक ही समय में 6 मानसिक टेनिस पुस्तकें खरीदीं, मैंने आपकी पुस्तक खरीदी, और मैंने पाया कि आपकी पुस्तक अन्य सभी में सर्वश्रेष्ठ है। (मैंने पहले दौर में तीमुथियुस की किताब नहीं ली थी।)

साथ ही, मैं आपको बताना चाहता हूं कि पिछले 40 वर्षों में, मैंने कई टेनिस शिक्षकों और पुस्तकों का अध्ययन किया है। भले ही मैं आपसे कभी नहीं मिला (मैं सराहना करता हूं कि मुझे आपसे बात करने का मौका मिला), मैं आपको अपने जीवन में अब तक की सबसे अच्छी शिक्षा मानता हूं।

पहले ही, आपका बहुत धन्यवाद।

नियत